Imaginez une journée parfaite pour surfer. La brise marine, l’odeur salée de l’océan, et des vagues lisses qui s’élèvent à l’horizon. Mais après avoir plongé sous l'une d'entre elles, une sensation inhabituelle vous saisit : une gêne, une oreille bouchée. Cela pourrait bien être l’oreille du surfeur, une affection aussi intimement liée au surf que la Wax sur une planche.
L’oreille du surfeur, c’est quoi ?
Derrière ce nom poétique se cache une réalité médicale : l’exostose, ou la formation d’excroissances osseuses dans le conduit auditif. Celles-ci se développent en réponse à une exposition répétée à l’eau froide et au vent, une réaction défensive du corps pour protéger l’oreille interne.
Le problème ? Ces excroissances peuvent rétrécir le conduit auditif, entraînant des symptômes gênants tels que des infections, des difficultés à entendre ou une sensation de plénitude dans l’oreille. Et ce n’est pas réservé aux surfeurs chevronnés : nageurs, kayakistes, plongeurs ou adeptes de sports nautiques peuvent également être concernés.
Pourquoi l’eau froide est-elle la coupable ?
Chaque fois que l’eau froide entre en contact avec vos oreilles, elle stimule une croissance osseuse protectrice. Au fil du temps, ce processus, combiné au refroidissement causé par le vent, crée un cercle vicieux : plus le conduit auditif se rétrécit, plus l’eau y reste emprisonnée, augmentant ainsi les risques d’infections et de complications.
Quels sont les symptômes à surveiller ?
L’oreille du surfeur évolue lentement, parfois sur des années. Voici les signes avant-coureurs :
- Eau emprisonnée : l’eau reste coincée dans votre oreille après vos sessions.
- Infections fréquentes : l’humidité persistante favorise les bactéries.
- Audition étouffée : les sons peinent à passer à travers le conduit rétréci.
- Douleur ou plénitude : souvent dues à l’eau ou à des infections.
- Acouphènes : des bourdonnements ou des sifflements dans l’oreille.
Si vous ressentez ces symptômes, consultez un professionnel de santé.
Comment prévenir l’oreille du surfeur ?
La bonne nouvelle ? L’oreille du surfeur est largement évitable avec quelques précautions :
- Bouchons d’oreilles spécialisés : ils empêchent l’eau froide de pénétrer tout en laissant passer les sons.
- Bandeaux en néoprène : indispensables dans les eaux froides, elles protègent vos oreilles du vent et des vagues.
- Sécher vos oreilles après chaque session : utilisez des gouttes dessicatives dès la fin de votre session (SEDRYL - BIORL)
- Choisir des spots de surf plus chauds : si possible, privilégiez des eaux tempérées.
Et si la prévention ne suffit pas ?
Dans les cas avancés, l’oreille du surfeur peut nécessiter une intervention chirurgicale, pour retirer les excroissances osseuses. Bien que la récupération prenne plusieurs semaines, cette opération est généralement efficace.
Pourquoi protéger vos oreilles est essentiel ?
Pour les surfeurs, l’océan est plus qu’un terrain de jeu : c’est une source de connexion et de bien-être. Ne pas pouvoir surfer à cause de douleurs ou de pertes auditives peut être frustrant et démoralisant. Prendre soin de vos oreilles vous permet de prolonger le plaisir des vagues sans interruption.
Un dernier mot avant d’attraper votre planche
L’oreille du surfeur nous rappelle que notre corps, bien que résilient, a ses limites face aux éléments. Protégez vos oreilles avec la même attention que vous choisissez vos spots de surf. En intégrant ces gestes simples à votre routine, vous pourrez profiter de l’océan pendant de nombreuses années, en toute sérénité.
Alors, la prochaine fois que vous vérifiez les prévisions, pensez également à votre protection auditive : vos oreilles vous remercieront ! ?
